Angst-paniekaanvallen

Rob was de hele avond van de lezing bloednerveus. Heel dapper had hij aan het begin van de avond zijn vraag gesteld over zijn angst-paniekaanvallen. Na 22.00 uur dacht hij al ‘Yes, ik kom niet meer aan de beurt.’ Op dat moment kwam zijn vraag aan de orde. Rob was acht jaar toen hij voor het eerst angst-paniekaanvallen kreeg. In deze periode werd hij gepest. Zijn vader zat thuis met straatvrees en kwam niet meer buiten. En zijn zus was van huis weggelopen met foute vrienden. Een vreselijke periode. Nu is Rob 35 jaar. Sinds dit jaar zijn de angst-paniekaanvallen teruggekomen. Het begint met een gevoel van flauwvallen en hyperventileren. Daardoor ontstaat een angst-paniekaanval.

Herstelpieken

Volgens de biologie zijn de angst-paniekaanvallen pieken in de herstelfase. Nadat je tot een oplossing bent gekomen, ga je biologisch herstellen. Er ontstaat rust in je leven.

• Flauwvallen kan gebeuren in de herstelpiek van een scheidingsconflict.
• Hyperventileren vindt plaats in de piek tijdens het loslaten van angsten.
• Angst-paniekaanvallen komen voor in de piek van de herstelfase.

Je herhaalt emotioneel wat je tijdens je conflict-inslag hebt ervaren. Je emotionele stress doorleef je om deze voorgoed los te laten. Dit is de werking van je biologie, een natuurkundige wetmatigheid.

Goed zo!

Wat zou het fijn zijn als iedereen zegt: ‘Rob je bent goed bezig! Je zit in de herstelfase. Goed zo, laat al die paniek maar gaan. Gefeliciteerd, je laat oude stress nu in één keer los.’

Dit kun je zeggen als je de biologie begrijpt. Tijdens de Opleiding HeartConnection leer je over de werking van jouw biologie, psyche, overleving en onderbewuste.

Het zit tussen je oren

Maar wat krijgt Rob te horen van zijn psycholoog? ‘Het zit tussen je oren. Je moet doen alsof het er niet is. Je moet je angst en paniek ontkennen.’ Rob krijgt het gevoel alsof er iets vreselijk mis is met hem. Zijn angst en paniek wordt daardoor alleen maar groter.

Er is niets mis met Rob

Tijdens de lezing leert Rob dat er niets mis met hem is. Hij krijgt uitleg over zijn biologisch proces. Hij begrijpt dat hij het voorbeeld van zijn vader herhaalt, dit is in zijn onderbewuste geprogrammeerd geraakt. Tijd om te decoderen met Verbinden-Versmelten-Loslaten VVL. Na vijftien minuten voelt Rob zich opgelucht en rustiger. Om nog meer begrip voor zijn proces te krijgen, gaat hij samen met zijn vrouw de HeartConnection Opleiding volgen.