Snurken

Snurken is een lastig fenomeen als je hier elke nacht naar moet luisteren. Het kan helpen als je de boodschap van snurken begrijpt. Ook voor de snurker zelf, trouwens. Bij snurken trilt in het zachte gedeelte achterin de mond lucht tegen de binnenbekleding van de keelholte.

In- of uitademing

Het snurken kan gekoppeld zijn aan de inademing of juist aan de uitademing. Dit heeft te maken met een bepaalde brok:

• Inademing: welke brok kun je niet te pakken krijgen?
• Uitademing: welke brok kun je niet loslaten? Meestal in relatie tot de partner.

Territorium

Met snurken op de inademing geef je je territorium aan: dit is mijn territorium, mijn seksuele partner. Ik heb je nodig. Ik heb behoefte aan seks. Dit geldt ook als je dierbaren in je territorium wilt houden, bijvoorbeeld je zus, partner, kinderen, enzovoort. Je roept om hulp, je hebt hulp of bescherming nodig.

Wil je je partner juist weghouden, dan is snurken gekoppeld aan de uitademing. Ook in de zwangerschap snurken, geeft aan dat je dan afstand wilt creëren. Laat me met rust! Ook bij een herinnering aan gevaar, bijvoorbeeld een inbraak, kindermishandeling of verkrachting in de nacht vindt het snurken plaats op de uitademing.

Kind

Als een kind snurkt, kan dit verschillende betekenissen hebben:

• vader en/of moeder hebben behoefte aan seks
• vader en/of moeder gaat naar andere mannen/vrouwen
• bescherming missen.
• ramp ouders/voorouders in de nacht.

Het verhaal van Sanne

Sanne (12) heeft vanaf haar geboorte een zware ademhaling tijdens het slapen, ze snurkt. Bijzonder bij zo’n klein meisje. Welk verhaal vertelt Sanne met haar snurken? Moeder heeft een vermoeden dat vader vreemdgaat en na enige tijd wordt ze hierin bevestigd. Dit is de aanleiding voor moeder om te gaan scheiden. In de loop van de jaren blijft het meisje snurken. Haar ouders hebben co-ouderschap. Sanne mist bescherming van haar vader in de nacht, ze heeft het gevoel dat vader er niet voor haar is. Ze voelt dat ze door hem in de steek is gelaten. Diverse gesprekken tussen moeder, vader en dochter vinden plaats. Vader belooft meer zijn best te doen om in de avond zijn dochter naar bed te brengen en even in te stoppen. Dochter voelt zich begrepen en gehoord, haar snurken stopt.

Meer weten?

Klik hier voor een eendaagse bij jou in de buurt.

Persoonlijke begeleiding

Klik hier voor de Opleiding HeartConnection.