Misofonie

Mariana (46), lerares, heeft vanaf de middelbare school misofonie. Letterlijk betekent dit een een haat aan geluid. Het geluid van verkouden mensen, neusophalen, smakken en fluiten zorgt voor enorme stress. Haar zoon smakt en tijdens het eten zitten ze ver van elkaar.

We gaan terug naar de middelbare school, hier is haar misofonie begonnen. Haar zoon zit nu ook op de middelbare school. Zowel moeder als zoon kunnen niet zichzelf zijn op school, Mariana herkent zichzelf in haar zoon op de middelbare school. Bedien vinden het lastig zich aan te passen aan in de groep. We gaan naar haar zoon, die haar verhaal vertelt. Dit vindt ze heel lastig. Gedachtes, herinneringen aan die vervelende tijd van de middelbare school komen omhoog en worden gedeeld. Het pesten door bepaalde leerlingen. Een jongen die altijd zijn neus ophaalde in de klas. Oma die moeilijk ademde en die rochelde aan het einde van haar leven.

Het verhaal achter de misofonie

Deze elementen zijn gekoppeld aan misofonie. Er zit ‘gevaar’ gekoppeld aan geluid. Misofonie zegt: ‘Oppassen, gevaar, wees alert, let op’. Wat vertelt haar lichaam via de misofonie? Je hebt nog iets niet verwerkt en via misofonie blijf het lichaam deze onverwerkte stress aangeven. Het delen in de groep voelt kwetsbaar. Mariana heeft het gevoel: mensen kunnen het tegen mij te gebruiken. Het feit dat mensen hun best gaan doen om geen geluiden te maken, zich aan haar aanpassen, vindt ze ook vervelend. Ze wil een ander niet tot last zijn. Daardoor gaat ze mensen ontwijken.

Verbinden-versmelten-loslaten

Mariana vindt het lastig om te verbinden met haar lichaam. ‘Ik heb een probleem met mijn lichaam’, zegt ze. De misofonie mag er niet zijn, ze wil het wegredeneren. Ze voelt: het mag er niet zijn als er iets lastig is. De spanning van haar misofonie gaat tussen haar schouders zitten. Dit trekt door naar haar hoofd. Haar lichaam geeft dan aan dat ze moet stoppen!

Mariana maakt een reis door haar lichaam. Ze voelt haar schouders, hoofd, gedachtes gaan door, ze voelt zich kwetsbaar, herinnering van haar zoon en haarzelf op de middelbare school. Tijdens het zitten maakt ze zich druk: stel je voor dat iemand geluid maakt. Ze creëert voortdurend spanning. Mariana vertelt dat ze altijd een basisspanning heeft door de misofonie. Ze wil graag ontspannen. Ze voelt spanning. Angst wat mensen van haar vinden. Ze voelt een brok omhoogkomen, verdriet. Ze verbindt met deze brok bij haar nek. Ze moet huilen, voelt angst om zelf haar neus te moeten ophalen. Ze vecht tegen haar huilen, ze voelt het gevecht in haar leven. Ze vecht tegen het sniffen. Ze blijft verbinding maken met alles wat ze voelt en denkt. Ze krijgt opeens enorme pijn aan haar rechteroor. Ook hier maakt ze verbinding mee, ze versmelt en laat los. De pijn en spanning in haar lichaam zakken weg.

Bedank je lichaam

Haar huiswerk: voor het slapen gaan haar misofonie en schouder bedanken voor deze boodschap. Contact maken met dit moment, met ontspanning in het lichaam.

Biologische processen begrijpen zorgt voor rust

Tot slot leg ik Mariana het verhaal uit van verkoudheid, het sniffen. Klik hier voor informatie verkoudheid. Door de biologische processen te begrijpen, ontstaan veelal inzicht, bewustzijn en hierdoor rust en acceptatie.

Klik hier voor meer informatie oren.

Meer weten?

Klik hier voor een eendaagse bij jou in de buurt.

Persoonlijke begeleiding

Klik hier voor de Opleiding HeartConnection.