Enkel

Michelle (38) was als achtjarig meisje heel goed in turnen, het was haar passie. Bij een val verbrijzelt ze haar enkel. Vanaf dat moment kan ze niet meer sporten en wordt een buitenbeentje in de klas. Michelle vraagt zich af of er na dertig jaar nog verbetering in haar enkel kan komen? Ze zou graag weer willen sporten, op hoge hakken lopen en geen pijn in haar voet hebben.

Gedwongen over de bok

Ik vraag door en Michelle vertelt dat haar trainer haar als achtjarige stimuleerde om over de bok te springen. Dit durfde ze niet, maar om hem te pleasen en omdat ze zich gedwongen voelde, deed ze het toch. Ze deed iets tegen haar zin in. Dit werd vervolgens een patroon in haar leven: autoriteiten bepalen wat ze moet doen. Door dit patroon raakt ze in een burn-out.

Conflict thema’s

De enkel staat voor balans. Conflict-inslagen kunnen te maken hebben thema’s als :

• Een gevoel van minderwaardigheid, omdat je een sport of functie niet meer kunt uitvoeren.
• Het gevoel dat je ergens niet goed in bent.
• Vanuit minderwaardigheid of onzekerheid je geblokkeerd voelen om een bepaalde richting op te gaan.
• Een bepaalde keuze niet durven maken uit angst voor afwijzing van je moeder.
• Dilemma: moet ik blijven of gaan?
• Verzet om dingen te moeten doen, zoals elke donderdag de vuilnis buiten moeten zetten van je ouders.

Sportblessure of verstuikte enkel

Een sportblessure of verstuikte enkel heeft te maken met een mobiliteits-eigenwaardeconflict die inslaat op de spieren. Bijvoorbeeld:

• iemand of een situatie niet kunnen uitstaan
• niet kunnen lopen, balanceren, springen, dansen, trappen, remmen, enzovoort.
• scheidingsconflict met moeder.
• een bepaalde situatie is onacceptabel.

In de conflict actieve fase – de stressfase – die volgt op de inslag, reageert het lichaam met celafname. Bij een langdurige blessure spreken we van een hangend conflict. Daardoor verzwakt de spierstructuur en raakt de spier gevoeliger voor blessures.

Gebroken enkel

Een gebroken enkel is een oplossing van een conflict, de piek van de oplossingsfase, de epi-crisis. Er is bijvoorbeeld een conflict met je ouders opgelost. Je krijgt toestemming van je ouders om met je verkering om te gaan. Of je hebt een keuze gemaakt, waar je lang over hebt getwijfeld.

Verbinden–versmelten-loslaten

We gaan Verbinden-Versmelten-Loslaten (VVL). Ik leer haar om regelmatig naar haar enkel te gaan als ze pijn voelt. Daardoor komen er wellicht emoties en gedachtes omhoog. Door dit te voelen kan Michelle zich verbinden met de enkel en alles wat hier is opgeslagen. Door er naar toe te gaan, erin te zitten, kan ze ermee versmelten en de oude pijn loslaten.

Vier maanden na haar vraag loopt Michelle op hakken, ze is lid geworden van de sportschool en kan weer alles met haar enkel. Natuurlijk begint ze voorzichtig, maar ze krijgt steeds meer vertrouwen. Als klap op de vuurpijl gaat ze dit jaar voor de tweede keer op wintersport. Iets waarvan ze dacht dat ze dat nooit meer zou kunnen doen.

Opmerking: dus gebroken is epicrisis/oplossingen en blessure/verstuikt is inslag/CA.

Meer weten?

Klik hier voor een eendaagse bij jou in de buurt.

Persoonlijke begeleiding

Klik hier voor de Opleiding HeartConnection.